水的溫度一般都會低于體溫，可能會患感冒。下水之前先作淋浴，能使身體適應(yīng)水溫。如果你睡眠不足，身體過于疲勞，或情緒激動，都不適宜潛水。進(jìn)到水里也難免出一些麻煩，重慶旅行社整理了可能發(fā)生的各種癥狀及解決辦法。
惡心、 嘔吐：
鼻子嗆進(jìn)臟水就會這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預(yù)防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。
抽筋：
如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)充分，在水里時間別太長。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛；手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)、即可解脫。
頭痛：
原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。這時應(yīng)迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉(zhuǎn)。
皮膚發(fā)癢、 出疹：
主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉(zhuǎn)。
腹痛阻脹：
剛吃過飯或空腹?jié)撍磿a(chǎn)生腹痛腹脹。這時應(yīng)上岸仰臥，用拇趾尖點(diǎn)壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。
耳痛、耳鳴：
可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：
①將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳；
②手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出；
③用消毒棉簽送人耳道內(nèi)將水吸出。
頭暈?zāi)X脹：
主要原因是潛水時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機(jī)體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當(dāng)喝些淡糖鹽水。
眼睛癢痛：
可能是由水不潔凈引起。上岸后應(yīng)馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點(diǎn)眼，臨睡前最好再做一下熱敷。
潛水分類
由潛水器分為：硬式潛水、軟式潛水、半閉鎖回路送氣式、應(yīng)需送氣式、自給氣式；
由潛水方式分：非飽和潛水、飽和潛水；
由呼吸氣體種類分：空氣潛水、氮?dú)鈼椦鯕饣旌蠚怏w（人工空氣潛水）、氦氣棗氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氫氣棗氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、其他混合氣體。
絕對壓力
1、潛水人員所受的壓力。
2、絕對壓力=大氣壓+水壓(一大氣壓=1公斤/平方公分)。
3、由於我們一出生就已經(jīng)適應(yīng)了大氣壓力，所以我們較注意的是水壓。
4、計示壓=絕對壓-大氣壓。(計示壓與絕對壓之關(guān)系)
氣體在水中的體積
1、在一定的溫度下，氣體的體積與壓力成反比——波以耳定律。
2、氣體在水中體積的變化。(氣球在水中體積的變化)
3、如果我們以水深每10公尺為一個間隔，對潛水員而言。壓力變化最大是在最初的10公尺內(nèi)。
浮 力
1、物體放入水中，與該物體排出的水重相等的力。謂之浮力——阿基米德定理。
2、(物體)水中的重量=(物體)空氣中的重量-浮力(排出的水重)。
水中視覺與聽覺的變化
1、光線進(jìn)入中后，會有折射現(xiàn)象。導(dǎo)致我們在水中見到的物體，看起來比實(shí)際上的體積大上1.25倍。
2、視覺上也會變近。視線距離會縮短為實(shí)際距離的3/4。
3、在水中聲音傳達(dá)速度，比在空氣中快4.2倍。
4、聲音來時，幾乎是左右耳同時聽見，所以很難分辨聲音的方位。
耳壓的平衡
1、一般潛水員潛到水深三公尺處，就會感受到耳朵疼痛，那是水壓變大的因素。
2、一般的耳壓平衡法是，從面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹氣，就能將空氣慣入耳管。
3、潛水老手甚至只要做吞囗水的動作或左右擺動下顎，就能使耳壓平衡。
4、作耳壓平衡時，保持頭部朝上較易實(shí)施。
5、每往下潛一個深度，就應(yīng)立即作耳壓平衡。尤其是在淺水處，作耳壓平衡的次數(shù)應(yīng)增多。
學(xué)習(xí)潛水的要求是身體健康，沒有以下禁忌癥
1. 曾經(jīng)接受過中耳手術(shù)，或眼角膜手術(shù)
2. 有肺部受傷病史，尤其是自發(fā)性氣胸者
3. 嚴(yán)重的肺部阻塞性疾病，如慢性廢氣腫或嚴(yán)重哮喘病者
4. 肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者
5. 有癲癇或抽筋病史者
6. 經(jīng)常性的暈倒而原因不明者
7. 有心臟冠狀動脈疾病，如心絞痛或曾有心肌梗塞病史者
8. 有紅血球病變，如鐮刀型紅血球貧血者
9. 胰島素依賴型糖尿病患者
10. 長期酗酒或藥物成癮者
11. 有精神疾病者
有上述問題的人，不能承受太大的運(yùn)動或心理上無法適度調(diào)試，容易發(fā)生危險，所以不適合潛水，但是你可以學(xué)習(xí)浮潛，在能見度好的地方，浮潛也能享受到大海給你帶來的禮物！
潛水的時間限制
水深 時間限制
10 m 無
12 m 200分鐘
15 m 100分鐘
18 m 60分鐘
21 m 50分鐘
24 m 40分鐘
27 m 30分鐘
30 m 25分鐘
33 m 20分鐘
36 m 15分鐘
39 m 10分鐘
42 m 10分鐘
重慶婚紗攝影工作室在蘭卡威拍攝寫真時，很多夫婦也要求想去浮潛一下，以上這些常識希望能對渴望下潛的你有所幫助。
.jpg)
